最近、フィットネスゲームでエクササイズ・筋トレにハマっています。 年齢的にもですが、以前よりも健康に意識が高まり、運動することが継続している中で今度は日頃の食生活が気になってきました。 『痩せたい！』けど 『ちゃんと栄養もとりたい！』 『でも…