私は50kg減量してからかれこれ約17年‥リバウンドしないように生き続けているアラサーです。 私自身が身をもって経験談として語れるのは、ダイエットに終わりはないということです。なので『食べない選択肢』は捨てました。食べることが大好きです! 最近は、…
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