薄毛の悩みが言えなくて‥ダイエットで-50kg減量に成功して想定外だったこと

私は10代の頃、ダイエットで-50kgの減量に成功して私の人生はとても大きな変化がありました。

もう、天と底なし沼の世界くらい人生が変わったんです。

翼が生えて一人でも飛び回れるような自由を手に入れた感じです。

っていうと、ダイエットに関して聞こえがいいじゃないんですか？！

確かに、ダイエットに成功して人生変わったと思うのは事実なのですが。

ダイエットに成功＝キラキラした美談

だけではなく‥

ダイエットに成功したからといっても、悩みがなくなる訳ではなく、新しい悩み事が産まれたこともあります。

引用：ダイエットで50kg減量に成功した私のビフォー➡アフター✧⁎⁺✧ - ともちゃん.me

過度なダイエットによって想定外だった副産物（薄毛の悩み）が、新たなコンプレックスとなってしまった経験について心境を語らせていただきたいと思います。

ダイエットで薄毛に悩まされた経験

私自身、15歳〜16歳のときにダイエットで50kg減量に成功したのですが、痩せれたのは良かったものの‥髪の毛がめっちゃ細くなったんですよね。

ダイエットでの食事制限での栄養不足、ストレス、ホルモンバランスだったり、加えて10代での成長期中に過度な体重減少‥

その後のヘアカラー、荒れに荒れた生活習慣などなど様々な原因があったと思われます。

因みに、私が赤ちゃんの頃は剛毛でウルヴァリンかよってくらいの髪型に毛量で、幼少期はパッツン前髪があったりしていたんですよ。

それがそれが、成長していく段階でおでこが頭頂部な勢いで広いのもあって、ダイエットで髪の毛が細くなったことも加わり、前髪が作れなくなったんです。

ひえー。

あったものが無くなった悲しみを抱いている娘に対して謙虚の欠片もない、いい意味でド直な父親からは

『お前髪薄くなったなー産まれたときなんかスゲー髪してたぜ！』

とか、ダイエットに成功後、髪の毛に関して悩みを抱き始めた頃に言われたこともあって、ナイーブで純粋無垢だった私はめちゃめちゃ傷ついたんですよね。

因みに、そんな父親は陰でヒソヒソと柑気楼（育毛剤）を使っているのを目撃したことがあり、人に対して言う人程、気にしているパターンの人なのです。

薄毛で悩んだらこんな行動（思考）をするようになった

普段、恥ずかしくて人に言えないことを赤裸々に書いてみました。

1. 風が真正面から吹いてくる日には、必然と頭（髪）をおさえるように歩くようになりました。
2. 遊園地・テーマパークなどで、ジェットコースターなどの落下の瞬間を撮らえられた挙句に、全く存じ上げない他人の方々に公開お披露目される落下映像のモニター画面の場所とか、目を背けますし、足早に通り越します。
3. どうしても遊園地・テーマパークに行かなくてはならない、行きたいときは、必ずフードが付いている服を着て（乗り物に乗る際、帽子は、飛んでしまう恐れ＆外すように指示される為）、撮影されちゃうジェットコースターを乗るときは必ずフードをかぶって頭をすっぽり隠して乗るようになりました。
4. 視界が全く何も見えないので、体感で楽しむようになりました。
5. そして、だいたいどこの場所で写真が撮らえられるか自然と察するようになりました。
6. また、フードつきの服ということで、遊園地・テーマパークに行けるのは必然的に夏以外の時期になりました。
7. 遊園地・テーマパーク以外にも、風が強い湾岸エリアも苦手です。
8. ただでさえ風で頭（髪の毛）が気になるのに風＋αで潮がついてきちゃう潮風＋湿気を発する海沿いの道とか、ボリュームアップを意識しているのに、ぺちゃんこになっちゃうので超絶苦手です。
9. 梅雨の時期は必死です。
10. そして、プールとか海とか、頭皮が気になるので濡らしたくありません。そもそも泳げない＆水面恐怖症です。
11. 10年程前、社員旅行で訪れた沖縄旅行‥胃痛が起きるんじゃないかと思うくらい、めちゃくちゃアクティビティ三昧で、泳げないことを理由に避けていましたが、何かやらなくてはという思いで、パラセーリングをしました。船から飛んで船に戻るパターンのパラセーリングは、船上で同僚が写真を撮っていて、パラセーリング中両手がふさがってしまい、風であおられている髪の毛を押さえる事ができず‥後々、親切にわざわざ写真を現像してきてくれた同僚から渡されたおでこピカピカの写真が今でも忘れられません。
12. 社員旅行苦手です。
13. ロングヘアーの外国人女性あるあるのプールや海で、濡れた髪の毛をバッッッサーーーーーー！！と下から思い切り上を向いて思いっきり髪の毛を乱すやつ‥なんの映像だよ、どんな状況だよ、なに見せられているんだよ、とか思いつつ、めちゃめちゃ憧れています。
14. 美容院でのシャンプー後、頭にかけてもらっているタオルを外す瞬間は、現実を受け入れたくない瞬間です。
15. また、美容院でのカット時に美容室さんに『前髪どうします？』と聞かれる瞬間、凍り付きそうになります。美容師さんも同じ気持ちだと思っています。
16. エレベーター内などのカメラに写る頭上が気になるので、頭上が映らないように首を傾けます。
17. AGAの看板がやたら視界に入ってきます。
18. 育毛剤は見られないように隠しています。
19. オールバックのポニーテールが憧れです。
20. などなど

自分で思っていた以上に髪の毛（薄毛）に関する悩みが次から次へと出てきて、書ききれません。

私の薄毛の悩みをずらずらとお話させていただきましたが、一時は、ボリュームアップの為にエクステつけたり（つけた場所が髪の毛に負担かかって逆に薄くなった）、アデランス、アートネイチャーのサイト見まくったり、アートメイクで生え際書きまくってもらおうか考えたり（即に眉をアートメイクしていてMRI検査に毎回ビビる為却下）、育毛剤使ったり…

薄毛に対してめっちゃ悩んでいた時期があって、現在進行形にもなりますがコンプレックスを抱きつつも、平然のように思わせながら生きてきました。

薄毛の悩みを言いにくいのが悩みだったことに気がついた

私がダイエットを始めた当初は10代でSNSとかネット検索とか、殆どしていなくて知識もなく、（ダイエット以外の原因もあると思いますが）痩せたら薄毛の悩みを抱くことになるとは私にとって想定外の出来事でした。

それ以上に想定外だったのが…

同年代の周囲の人と比べて恥ずかしかったり、言いにくかったり、そもそも悩みを話さないというもともとの自己解決主義が炸裂していたのもあって…

薄毛の悩みを今まで口に出来なかったことの方が想定外でした。

悩みが言えなくて‥薄毛（替え歌）

 J-WALKさんの個人的に大好きな楽曲『何も言えなくて‥夏』を替え歌にして想いをまとめてみました('ω')

薄毛になるって知ってた～？

知らなかったよ

減量して 薄毛に…

信じられないのさ

痩せたら素敵なレディーになる

信じこんでたのに

『アートネーチャー・アデランス』

サイト見過ぎて不眠症

髪がいつかー　生えてと思うー

産まれた頃にー

あの日のように戻れるのなら

増毛の維持費やばいー

ウィッグも高すぎるー

ケチってつけた

ヘアエクステション

余計に薄毛化ぁ～

私にはスタートだったの　

減量はゴールでも

涙浮かべた

薄毛の悩み

誰にも言えなくて

想定外だったからぁ～

‥素敵な楽曲を申し訳ございません。

終わりに：薄毛の悩みが言えなくて‥

人によって様々な悩みを抱いていて、話しにくいことや私みたいに話すことができない人もいるでしょう。時にそれがストレスに感じて生きずらさや不安を抱いたらブログとかで例え一方的であっても、打ち明けることで気が楽になるかも知れません。

現に一皮むけたような気分の私の現在の育毛中の様子を‥！

以前よりもアホ毛が目立ってきております('ω')

このままおでこに毛が生えることを祈って‥

以上！

薄毛の悩みが言えなくて‥ダイエットで-50kg減量に成功して想定外だったことでした！

最後までご覧いただきありがとうございました！