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~50㎏減量に成功した人のブログ~

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2020-10-20から1日間の記事一覧

元98㎏の私がリングフィットアドベンチャーを21日間やってみた感想【レビュー・口コミ】

-50kgの減量に成功してから早16年‥現在、32歳。 『ダイエットに終わりはなく、体重にフォーカスするよりも老後の為にも体力作りをしておきたい』と考え方に変化が現れてきました。 体重を気にしないといっても、お気に入りの洋服が着れなくなることは避けた…