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50㎏減量に成功して人生変わった人のただの趣味ブログ

ダイエット

『Fit Boxing 2(フィットボクシング2)』製品版をプレイしてみた感想|レビュー・口コミ

先月(2020.12.3)発売されたNintendo Switchの『Fit Boxing 2』をプレイしてみました! フィットボクシング2とのことですが、フィットボクシング自体が初めての試みです。 まだ、プレイして4日目ですが現時点でのフィットボクシング2の感想を語らせてくださ…

30代女がジムに通わず10日で約-3㎏痩せた!【リングフィットアドベンチャーで自宅ダイエット】

体重増加したので、今年に入ってリングフィットアドベンチャーをしながらダイエットをしていました。 タイトルの『30代女が10日で約-3㎏痩せた!』とのことですが‥ 正式には10日で-2.9㎏減量することができました。 この記事では、リングフィットアドベンチ…

アイリスオーヤマのヨーグルトメーカーで旨いサラダチキン作ってみた!ダイエットや筋トレ食に重宝すること間違いない!

今年、初買いしたアイリスオーヤマのヨーグルトメーカー(機種:IYM-014)でサラダチキンを早速作ってみました!ヨーグルトメーカーなのにヨーグルトはまだ作っていません。 私が購入したアイリスオーヤマのヨーグルトメーカー(機種:IYM-014)は、アイリス…

リングフィットアドベンチャーは飽きる?約2ヶ月ぶりにやった感想と効果(評価)

なーんと‥気合い入れて張り切っていた『Nintendo Switch』のフィットネスゲーム『リングフィットアドベンチャー』を途中で辞めてしまっていました‥ ー前回のリングフィットアドベンチャーのレビュー記事ー www.tomochan.me 任天堂 リングフィットアドベンチ…

こんなはずじゃ‥ -50kg痩せて想定外だったこと【ダイエット体験談】

産まれながら、ぽっちゃり体系&ぽっちゃり体系の天性と才能&遺伝を兼ねそろえ‥ 中学3年生の頃に98kgという3桁手前の体重となってしまった私。 ダイエットを本格的に始めた当時の私は若干15歳。 かれこれ17年前となると、今みたいにSNSやネット検索をしてい…

エステ、ジム、サプリなしで-50kg減量に成功した私が試したダイエット方法一覧【体験談】

私がダイエットを始めたのは、かれこれ17年前の15歳の頃で、1年間で50㎏減量することができました。 当時15歳でお小遣いも限られていたので、エステやジムなどお金をかける自己投資型ダイエットはできませんでした。 今振り返ってみると、急激なダイエットは…

薄毛の悩みが言えなくて‥ダイエットで-50kg減量に成功して想定外だったこと

私は10代の頃、ダイエットで-50kgの減量に成功して私の人生はとても大きな変化がありました。 もう、天と底なし沼の世界くらい人生が変わったんです。 翼が生えて一人でも飛び回れるような自由を手に入れた感じです。 っていうと、ダイエットに関して聞こえ…

元98㎏の私がリングフィットアドベンチャーを21日間やってみた感想【レビュー・口コミ】

-50kgの減量に成功してから早16年‥現在、32歳。 『ダイエットに終わりはなく、体重にフォーカスするよりも老後の為にも体力作りをしておきたい』と考え方に変化が現れてきました。 体重を気にしないといっても、お気に入りの洋服が着れなくなることは避けた…

讃岐うどんダイエット&カプサイシンダイエットで1週間で-8㎏減量に成功した話

A子 どうやって痩せたの~? 私 色々やったけど‥うどんに七味かけて食べて1週間で8Kg痩せたよ~ A子 え? A子 うどん? A子 うどんって炭水化物じゃん!!!!ダイエットに炭水化物っていいの?! って、よく驚かれるのですが‥ うどんダイエット+カプサイシ…

デブ症の私が買って良かった!自宅が快適!引きこもり美容・エクササイズグッズなど22

エステやジム、マッサージに行きたいけど、時間が合わない てか疲れてて出歩きたくない 毎回、お金かかるのも嫌 そもそも行くのが面倒くさい! 自宅で引きこもってケアしたい~!! という方へ✧⁎⁺✧ 本当に買って良かった自宅で使える美容・エクササイズ・癒…

楽天で10,800円の折りたたみ静音フィトネスバイク買ってみた!!

現在、スポーツジムなど自粛している方々がいるとのことですが、私もその一人です。 都内での自転車の交通ルールが難しい&怖くて、ここ数年自転車に乗っていない私ですが、運動不足とストレスが溜まると突発的な思考が現れるのか、突然、人が少ない場所&時…

ダイエット中や筋トレ中に嬉しい♡頼もしい♡外食先といえば筋肉食堂!

ダイエット中、外食先で何食べていいか分からない、外食先でカロリーや糖質を気にし過ぎた結果、妥協して選んだ料理が妥協したからこそ美味しく感じなかったり、外食先で食事自体を楽しめていなかったり‥ そんな思いを抱いている方もいらっしゃるのではない…

痩身エステに行っても痩せない!逆に太ったぞ!原因や理由を探った結果ダイエット本気モードに!

ブログを初めて5ヶ月で4.5kg増加してしまいました 48kg➩52.5kgになってしまってこちらの記事☟で www.tomochan.me 今月からダイエット宣言をしました! お気に入りのデンハムさんのデニムがギューギューのパンパンになりました。 ショックでした ややこしくな…

ダイエットで50kg減量に成功した私のビフォー➡アフター✧⁎⁺✧

私以前は、ぽっちゃり体型で、中学三年生のときにMAX体重98kgありました! 中学を卒業してからダイエットをして1年間で、50㎏減量しました。 減量に成功してから15年程経った現在は、体重が増えないようにキープしたり、体重が増加したら無理しない範囲でダ…